ふとしたことでイライラしてしまう。

怒ってはいけないと思いながらも、心がざわついてしまう——。

怒りという感情は、扱いにくく、できれば遠ざけたいものだと感じている方も多いかもしれません。

でも実は、その怒りの奥には、ずっと気づかずにいた「本当の気持ち」が隠れていることがあるのです。

「どうして私ばかりが我慢しなきゃいけないの？」

「本当は、もっと大事にされたかった」

「分かってほしかったのに…」

そんな心の声を、私たちは日々の忙しさや「大人としての振る舞い」にかき消されて見ないふりをしてきたのかもしれません。

このセッションでは、怒りをただコントロールするのではなく、

その感情の背景にある「本音」にそっと耳を傾けていきます。

そして、怒りが生まれたとき、どう向き合い、どう表現すれば、自分を傷つけることなく、誰かを傷つけることなく、心を整えていけるのか。

さらには、「許す」ということの意味や、その先にある自分自身の安らぎについても、やさしく見つめていきます。

怒りの感情を敵にするのではなく、大切な学びのパートナーとして受け入れる。

そんな、あたたかく深い時間になるはずです。

どうぞ安心してご参加ください。

あなたの心が、少しでも軽くなりますように。

８回セットのお申し込みがお得にご参加できます。セット120,000円(税込)

※８回セットでお申し込みの方はすべての動画を2026/2/20までご覧いただくことができます。

※８回セットにお申し込みの方は、2025年2月、7月の公開リーディングに無料でご参加いただけます。

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セミナー開催後、準備ができ次第（４営業日程度かかります）、録画の視聴方法をお送りいたします。
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