あなたの身体、ずっと「緊急モード」になっていませんか？

朝起きた瞬間から、なんだか重い。

何もしていないのに、ぐったり疲れている。

理由はないのに、気持ちがソワソワして落ち着かない。

それは、心が弱いからではありません。

あなたの身体が「何か怖いことがあるかも」と構え続けているだけ。

いわば、心と身体の「警報アラーム」が鳴りっぱなしの状態です。

第２回のテーマは、「第1チャクラ」。

骨盤の底あたりにあり、「安心できる」「大丈夫だと感じられる」という、人が生きていくうえでいちばん大切な土台の感覚を担っています。

この回では、鳴りっぱなしのアラームを自分で静める方法を体験します。

「大丈夫。今、ここは安全だよ」

そう自分自身に教えてあげる、シンプルな身体のワークです。

特別な道具も、難しい知識もいりません。

自分の足で地面をしっかり感じる「グラウンディング」を通じて、

どんなときでも「自分の真ん中」に戻れる感覚を育てていきます。

安心は、誰かにもらうものではなく、自分でつくれるもの。

その第一歩を、一緒に踏み出してみませんか。

受講料（税込）：
１回：16,500円(税込)
８回セット：120,000円(税込)

※開催後１か月間の録画配信付です。

※８回セットでお申し込みの方はすべての動画を2027/3/25までご覧いただくことができます。

※８回セットにお申し込みの方は、参加期間に開催される公開リーディング（7月開催予定）に無料でご参加いただけます。

※ZOOMの接続情報など、当日のご参加に必要な情報は、開催日の3日前以降にメールにてお送りいたします。

詳細についてはこちら

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※１ヶ月間の録画配信付き。録画配信のみでのお申し込みもできます。
セミナー開催後、準備ができ次第（４営業日程度かかります）、録画の視聴方法をお送りいたします。
オンライン動画セミナーコーナーにご登録のない方につきましては、セミナーをお申し込みのメールアドレスでこちらでアカウントを作成してから視聴方法をご案内いたします。
オンライン動画セミナー：https://online.arijp.com/